Controlar o açúcar no sangue, melhorar a ação da insulina e até manter o pâncreas limpo e funcionando adequadamente com algumas gotas por dia. É o que prometem anúncios de suplementos encontrados na internet. Para quem convive com diabetes ou descobriu recentemente uma alteração nos exames de glicose, a possibilidade de cuidar da saúde com uma solução tão simples pode parecer tentadora.
As pesquisas, porém, ainda não comprovam os benefícios anunciados. Diferentes substâncias naturais já foram estudadas por seus possíveis efeitos sobre o metabolismo da glicose, e algumas apresentaram resultados favoráveis. Isso não demonstra que os produtos comercializados sejam capazes de controlar o diabetes.
Para avaliar a eficácia de um suplemento, os pesquisadores precisam conhecer sua composição, a dose utilizada, os resultados obtidos em estudos clínicos e a segurança do uso. Também devem investigar se os benefícios observados se mantêm ao longo do tempo.
Segundo as diretrizes de 2026 da Associação Americana de Diabetes (ADA), a suplementação com vitaminas, minerais, ervas e especiarias não é recomendada especificamente para melhorar o controle glicêmico, devido à insuficiência das evidências científicas disponíveis.¹
Suplementos alimentares ajudam a controlar a glicose?
O uso de substâncias naturais para melhorar o controle da glicose desperta interesse científico há décadas. Compostos como berberina, canela e cromo já foram investigados em pesquisas envolvendo principalmente pessoas com diabetes tipo 2, além de participantes com pré-diabetes.²
Alguns estudos identificaram reduções na glicemia de jejum, que mede a concentração de açúcar no sangue após um período sem alimentação, ou em outros indicadores de controle glicêmico. Os resultados variam conforme a substância, a dose, a duração da pesquisa e as características dos participantes.
Uma redução da glicemia observada em um estudo não demonstra, necessariamente, que o benefício seja duradouro. Também não comprova que a substância seja capaz de prevenir complicações do diabetes, como doenças cardiovasculares, danos renais ou problemas de visão. Para confirmar esses efeitos, são necessários estudos que avaliem os resultados clínicos ao longo do tempo.
O Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa dos Estados Unidos (NCCIH), vinculado aos Institutos Nacionais de Saúde (NIH), aponta evidências limitadas de possíveis benefícios de determinados suplementos, como berberina, canela e cromo, especialmente em pessoas com diabetes tipo 2. As diferenças metodológicas e as limitações das pesquisas impedem conclusões definitivas sobre sua eficácia no tratamento da doença.²
Um resultado favorável observado com determinada substância em uma pesquisa científica não comprova que um suplemento vendido na internet produza o mesmo efeito. A concentração dos ingredientes, a combinação de compostos e a quantidade consumida podem ser diferentes daquelas utilizadas no estudo.
Por isso, os resultados de pesquisas com ingredientes isolados não podem ser automaticamente atribuídos às formulações comercializadas. As evidências científicas apresentadas não demonstram que os suplementos anunciados produzam os efeitos prometidos de controle rápido da glicose e recuperação do funcionamento do pâncreas.
Também é preciso distinguir a correção de uma deficiência nutricional da promessa de tratar uma doença. Pessoas com falta de determinados nutrientes podem precisar de suplementação, mas consumir quantidades adicionais desses mesmos nutrientes não significa obter automaticamente uma melhora no controle da glicose.¹
A promessa de eliminar os picos de glicose também merece atenção. A concentração de açúcar no sangue varia naturalmente ao longo do dia, sobretudo depois das refeições. Essas oscilações fazem parte do metabolismo, mas podem exigir acompanhamento quando ultrapassam os níveis adequados para cada paciente.
O controle glicêmico busca manter a glicose dentro de metas individualizadas, reduzindo tanto a exposição prolongada a níveis elevados quanto o risco de hipoglicemia, caracterizada pela queda excessiva do açúcar no sangue. Promessas de eliminar rapidamente essas variações simplificam um processo biológico complexo.
É possível limpar o pâncreas com algumas gotas?
Além do controle da glicose, os anúncios atribuem aos suplementos a capacidade de manter o pâncreas limpo e funcional. A expressão sugere que haveria alguma substância acumulada no órgão, prejudicando seu funcionamento, e que um suplemento seria capaz de eliminá-la.
O pâncreas desempenha funções complexas. Além de participar da digestão, produz hormônios essenciais para o metabolismo, entre eles a insulina, que ajuda a glicose presente no sangue a entrar nas células para ser utilizada como fonte de energia.
No diabetes tipo 1, o sistema imunológico destrói as células responsáveis pela produção de insulina. Já no diabetes tipo 2, o organismo desenvolve resistência à ação desse hormônio e, com o passar do tempo, pode apresentar dificuldades para produzi-lo em quantidade suficiente.
Nenhum desses mecanismos é corrigido por uma suposta limpeza do pâncreas. As diretrizes clínicas de tratamento do diabetes abordam estratégias para o controle da glicose e a prevenção de complicações, sem reconhecer a chamada limpeza do órgão como medida terapêutica.¹
Quais são os riscos dos suplementos para controlar a glicose?
O principal risco está na possibilidade de uma pessoa substituir ou adiar um tratamento comprovado por acreditar que um suplemento será suficiente para controlar a doença.
O controle inadequado do diabetes ao longo do tempo aumenta o risco de complicações que podem afetar vasos sanguíneos, nervos, rins, olhos e coração. O tratamento envolve diferentes estratégias, que podem incluir alimentação, atividade física, medicamentos e monitoramento da glicemia, conforme a condição clínica de cada pessoa.²
Suplementos também podem provocar efeitos adversos e interagir com medicamentos utilizados no controle do diabetes ou no tratamento de outras condições. O NCCIH menciona relatos de danos renais após o consumo de doses elevadas de suplementos de cromo, o que exige atenção especial em pessoas com diabetes.²
A origem natural de um produto não garante sua segurança. Por isso, pessoas que utilizam medicamentos para controlar a glicose devem conversar com o profissional de saúde responsável pelo tratamento antes de acrescentar qualquer suplemento à rotina, para evitar interações e possíveis efeitos indesejados.
No Brasil, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou, em outubro de 2026, a suspensão da publicidade de suplementos em gotas anunciados com promessas de controle rápido da glicose, melhora da sensibilidade à insulina, eliminação dos picos de açúcar no sangue e manutenção do pâncreas limpo e funcional. A agência considerou essas alegações publicitárias não aprovadas e enganosas.³
A medida expõe o uso de expressões com aparência científica para atribuir aos suplementos resultados ainda não demonstrados adequadamente.
As evidências disponíveis não sustentam a promessa de que algumas gotas sejam suficientes para controlar o diabetes ou restaurar o funcionamento do pâncreas. Antes de consumir produtos anunciados com essas finalidades, é necessário verificar se existem estudos clínicos confiáveis que comprovem seus benefícios e riscos nas formulações e doses comercializadas.
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- 1. American Diabetes Association Professional Practice Committee. 5. Facilitating Positive Health Behaviors and Well-being to Improve Health Outcomes: Standards of Care in Diabetes, 2026. Diabetes Care. 2026;49(Supplement 1). https://doi.org/10.2337/dc26-S005
- 2. National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH). Diabetes and Dietary Supplements: What You Need To Know. National Institutes of Health. https://www.nccih.nih.gov/health/diabetes-and-dietary-supplements-what-you-need-to-know
- 3. Agência Nacional de Vigilância Sanitária. Anvisa suspende propaganda irregular de suplementos alimentares. 27 de outubro de 2026. https://www.gov.br/anvisa/pt-br/assuntos/noticias-anvisa/2026/anvisa-suspende-propaganda-irregular-de-suplementos-alimentares
