Atividade física & movimento

Exercícios e hábitos de movimento que fazem bem para o corpo e ajudam na prevenção de doenças.

Estudo com mais de 59 mil adultos relaciona pequenas mudanças na distribuição das 24 horas a menor risco no conjunto de 13 cânceres associados à atividade física
Estudos apontam efeitos em diferentes órgãos, com resultados que vão de evidências consistentes a achados ainda iniciais
Inatividade física atinge quase metade da população adulta no país e está diretamente associada ao aumento de infartos, AVC e outras doenças cardiovasculares
O aumento de pacientes jovens, a desinformação nas redes e a rotina cada vez mais parada estão redesenhando o mapa das doenças vasculares. O que realmente preocupa — e o que é mito — segundo o especialista
Estudos mostram que manter-se ativa na gestação reduz riscos e melhora a saúde física e emocional da mulher
Atividade moderada pode aliviar tristeza e ansiedade nas primeiras semanas após o parto

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