Saúde – Saúde a Sério

Atividade física & movimento

Exercícios e hábitos de movimento que fazem bem para o corpo e ajudam na prevenção de doenças.

Quando as pernas falam antes do corpo: o que a vida moderna está fazendo com nossa circulação

O aumento de pacientes jovens, a desinformação nas redes e a rotina cada vez mais parada estão redesenhando o mapa das doenças vasculares. O que realmente preocupa — e o que é mito — segundo o especialista

Deborah Lima

Publicado em 17/11/2025

Exercícios físicos durante a gestação

Estudos mostram que manter-se ativa na gestação reduz riscos e melhora a saúde física e emocional da mulher

Dra. Sílvia Gomydce Casseb

Publicado em 06/10/2025

Exercício físico no pós-parto reduz sintomas do baby blues, aponta pesquisa

Atividade moderada pode aliviar tristeza e ansiedade nas primeiras semanas após o parto

Eduardo Amaro

Publicado em 15/09/2025

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